<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://lidkopingsbudo.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://lidkopingsbudo.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 09:24:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Sportlovsprogram</title>
		<link>http://lidkopingsbudo.se/sportlovsprogram/</link>
		<comments>http://lidkopingsbudo.se/sportlovsprogram/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 09:24:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niclas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klubben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lidkopingsbudo.se/?p=530</guid>
		<description><![CDATA[Passa på att pröva våra sporter under sportlovet, även ni som tränar i vanliga fall är välkomna! Plats: Idrottens Hus D-hallen, Budohallen Tid: Måndag klockan 13:00-14:15 Ju-jutsu Kai Tid: Tisdag klockan 13:00-14:15 Judo Tid: Onsdag klockan 13:00-14:15 Brazilian jiu-jitsu Utrustning: Långärmat och långbyxor Kontaktperson: Niclas Gustavsson, telefon 0733-30 04 35 Arrangör: Lidköpings Budoklubb http://www.lidkoping.se/upplevaochgora/sportlov2012.4.77b6f9c41353542ea3580002997.html]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Passa på att pröva våra sporter under sportlovet, även ni som tränar i vanliga fall är välkomna!</p>
<p>Plats: Idrottens Hus D-hallen, Budohallen<br />
Tid: Måndag klockan 13:00-14:15 Ju-jutsu Kai<br />
Tid: Tisdag klockan 13:00-14:15 Judo<br />
Tid: Onsdag klockan 13:00-14:15 Brazilian jiu-jitsu<br />
Utrustning: Långärmat och långbyxor<br />
Kontaktperson: Niclas Gustavsson, telefon 0733-30 04 35<br />
Arrangör: Lidköpings Budoklubb</p>
<p><a href="http://www.lidkoping.se/upplevaochgora/sportlov2012.4.77b6f9c41353542ea3580002997.html">http://www.lidkoping.se/upplevaochgora/sportlov2012.4.77b6f9c41353542ea3580002997.html</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lidkopingsbudo.se/sportlovsprogram/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Årsmöte</title>
		<link>http://lidkopingsbudo.se/arsmote/</link>
		<comments>http://lidkopingsbudo.se/arsmote/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 09:18:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niclas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Övrigt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lidkopingsbudo.se/?p=527</guid>
		<description><![CDATA[Den 29 februari är det dags för årsmötet där du får chans att vara med att bestämma. Platsen blir Röda Kvarn mitt i centrala Lidköping och mötet startar kl 19.00. Du anmäler dig till mötet på anmälningslistan i träningslokalen. Det är viktigt att du kommer!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den 29 februari är det dags för årsmötet där du får chans att vara med att bestämma. Platsen blir Röda Kvarn mitt i centrala Lidköping och mötet startar kl 19.00. Du anmäler dig till mötet på anmälningslistan i träningslokalen. Det är viktigt att du kommer!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lidkopingsbudo.se/arsmote/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Judo sportlovsträning</title>
		<link>http://lidkopingsbudo.se/judo-sportlovstraning/</link>
		<comments>http://lidkopingsbudo.se/judo-sportlovstraning/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 12:03:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Judo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lidkopingsbudo.se/?p=525</guid>
		<description><![CDATA[Vi kör gemensam träning för ungdom &#038; vuxengruppen tisdag &#038; torsdag kl 18.00-19.30 under sportlovet. Välkomna!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi kör gemensam träning för ungdom &#038; vuxengruppen tisdag &#038; torsdag kl 18.00-19.30 under sportlovet. </p>
<p>Välkomna!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lidkopingsbudo.se/judo-sportlovstraning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gemensam träning Judo och JJK</title>
		<link>http://lidkopingsbudo.se/gemensam-traning-judo-och-jjk/</link>
		<comments>http://lidkopingsbudo.se/gemensam-traning-judo-och-jjk/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 07:56:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niclas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ju Jutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Judo]]></category>
		<category><![CDATA[Klubben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lidkopingsbudo.se/?p=522</guid>
		<description><![CDATA[Torsdag 23 februari vecka v.8 kommer Judon och Ju-jutsun att köra ett gemensamt pass (vår ordinarie tid) 19:30-21:00 där vi blandar och ger lite. Vi från ju-jutsun får prova judo tekniker som vi i regel inte kommer/kommit i kontakt med och judon får i sin tur testa ju-jutsu tekniker som de inte kommit i kontakt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p data-ft="{&quot;type&quot;:1}">Torsdag 23 februari vecka v.8 kommer Judon och Ju-jutsun att köra ett gemensamt pass (vår ordinarie tid) 19:30-21:00 där vi blandar och ger lite. Vi från ju-jutsun får prova judo tekniker som vi i regel inte kommer/kommit i kontakt med och judon får i sin tur testa ju-jutsu tekniker som de inte kommit i kontakt med.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lidkopingsbudo.se/gemensam-traning-judo-och-jjk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sportlov Ju-jutsu kai</title>
		<link>http://lidkopingsbudo.se/sportlov-ju-jutsu-kai/</link>
		<comments>http://lidkopingsbudo.se/sportlov-ju-jutsu-kai/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 07:54:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niclas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ju Jutsu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lidkopingsbudo.se/?p=519</guid>
		<description><![CDATA[Sportlovet Ju-jutsu kai. Under sportlovs veckan är det träning nästan som vanligt detta är v.7 13-19 februari. Vi kör måndag med barnen som vanligt 17:00-18:30 och vuxna 18:30-20:00. Vi kör även en extra träning på tisdagen 19:30-21:00. Torsdagen är det träning som vanligt kl. 19:30-21:00. Detta för att vi kör gradering på lördagen den 18 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p data-ft="{&quot;type&quot;:1}">Sportlovet Ju-jutsu kai. Under sportlovs veckan är det träning nästan som vanligt detta är v.7 13-19 februari. Vi kör måndag med barnen som vanligt 17:00-18:30 och vuxna 18:30-20:00. Vi kör även en extra träning på tisdagen 19:30-21:00. Torsdagen är det träning som vanligt kl. 19:30-21:00. Detta för att vi kör gradering på lördagen den 18 februari kl 10:00 för vit till och med blått.</p>
<p data-ft="{&quot;type&quot;:1}">
Så under sportlovsveckan är det finslipning av tekniker som gäller och därav extra dagen.Träningen gäller naturligtvis för alla men vill man gradera så REKOMMENDERAS det starkt att inte missa dessa pass.<br />
(skulle det nu vara så att ni inte kan gradera den 18 februari så löser vi det)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lidkopingsbudo.se/sportlov-ju-jutsu-kai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Medlemsansökan</title>
		<link>http://lidkopingsbudo.se/medlemsansokan/</link>
		<comments>http://lidkopingsbudo.se/medlemsansokan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 09:34:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niclas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klubben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lidkopingsbudo.se/?p=469</guid>
		<description><![CDATA[Om du ska träna i vår så får du gärna redan nu fylla i medlemsansökan och hjälpa oss med det administrativa arbetet. Du kan fylla i ansökan direkt på skärmen och skriva ut eller så har vi ansökningar i träningslokalen. Ansökan hittar du här : Medlemsansökan &#160; &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Om du ska träna i vår så får du gärna redan nu fylla i medlemsansökan och hjälpa oss med det administrativa arbetet. Du kan fylla i ansökan direkt på skärmen och skriva ut eller så har vi ansökningar i träningslokalen. Ansökan hittar du här :<a href="http://lidkopingsbudo.se/wp-content/uploads/2012/01/Medlemsansökan.pdf" target="_blank"> Medlemsansökan</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lidkopingsbudo.se/medlemsansokan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nu kör vi igång!!</title>
		<link>http://lidkopingsbudo.se/nu-kor-vi-igang/</link>
		<comments>http://lidkopingsbudo.se/nu-kor-vi-igang/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 22:18:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niclas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klubben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lidkopingsbudo.se/?p=423</guid>
		<description><![CDATA[Från och med den 16:e januari startar träningen enligt schema, då välkomnar vi även nya medlemmar som vill pröva på våra roliga kamsporter. Brasiliansk jiu-jitsu och Ju-jutsu kai kör i gång den 16:e januari medan Judon startar den 17:e januari. Schema]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Från och med den 16:e januari startar träningen enligt schema, då välkomnar vi även nya medlemmar som vill pröva på våra roliga kamsporter.</p>
<p>Brasiliansk jiu-jitsu och Ju-jutsu kai kör i gång den 16:e januari medan Judon startar den 17:e januari.</p>
<p><a href="http://lidkopingsbudo.se/wp-content/uploads/2012/01/Schema2012.pdf" target="_blank">Schema</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lidkopingsbudo.se/nu-kor-vi-igang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningstider under jul</title>
		<link>http://lidkopingsbudo.se/traningstider-under-jul/</link>
		<comments>http://lidkopingsbudo.se/traningstider-under-jul/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 19:26:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niclas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Övrigt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lidkopingsbudo.se/?p=348</guid>
		<description><![CDATA[Under jul kommer vi ha öppen matta, vilket betyder att alla stilar kan träna samtidigt på det man tycker är roligt.. Fram till nyår gäller följade tider: Måndag   18.30-20.30 Onsdag   18.30-20.30 Torsdag  18.30-20.30 Välkommen!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Under jul kommer vi ha öppen matta, vilket betyder att alla stilar kan träna samtidigt på det man tycker är roligt..</p>
<p>Fram till nyår gäller följade tider:</p>
<p>Måndag   18.30-20.30</p>
<p>Onsdag   18.30-20.30</p>
<p>Torsdag  18.30-20.30</p>
<p>Välkommen!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lidkopingsbudo.se/traningstider-under-jul/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BJJ sektionen i Graciemag</title>
		<link>http://lidkopingsbudo.se/bjj-sektionen-i-graciemag/</link>
		<comments>http://lidkopingsbudo.se/bjj-sektionen-i-graciemag/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 07:51:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niclas</dc:creator>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Läger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lidkopingsbudo.se/?p=298</guid>
		<description><![CDATA[Brazilian jiu-jitsu sektion  uppmärksamades i den internationella kamspportstidningen Graciemag i samband med att Carlos Lemos jr besökte klubben för ett seminarium. http://www.graciemag.com/en/2011/12/carlos-lemos-jr-graduate-and-teach-in-sweden/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Brazilian jiu-jitsu sektion  uppmärksamades i den internationella kamspportstidningen Graciemag i samband med att Carlos Lemos jr besökte klubben för ett seminarium.</p>
<p><a href="http://www.graciemag.com/en/2011/12/carlos-lemos-jr-graduate-and-teach-in-sweden/">http://www.graciemag.com/en/2011/12/carlos-lemos-jr-graduate-and-teach-in-sweden/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lidkopingsbudo.se/bjj-sektionen-i-graciemag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nya graderingar i BJJ!</title>
		<link>http://lidkopingsbudo.se/bjj-graderingar/</link>
		<comments>http://lidkopingsbudo.se/bjj-graderingar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 17:34:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niclas</dc:creator>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lidkopingsbudo.se/?p=290</guid>
		<description><![CDATA[Vi har haft några graderingar den senaste veckan: Vår kastguru Daniel Oltegen som även är svartbälte i judo graderades till lila bälte vilket mostsvarar 4-5 års träning, till lila bälte graderades även Pontus Andre´. Det delades även ut tre blå bälten till Pär Gustafsson och Reine Westerling och Ronnie Westerling(ej med på bilden). Grattis till alla! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lidkopingsbudo.se/wp-content/uploads/2011/12/gradering-december.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-291" title="gradering december" src="http://lidkopingsbudo.se/wp-content/uploads/2011/12/gradering-december.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p>Vi har haft några graderingar den senaste veckan: Vår kastguru Daniel Oltegen som även är svartbälte i judo graderades till lila bälte vilket mostsvarar 4-5 års träning, till lila bälte graderades även Pontus Andre´. Det delades även ut tre blå bälten till Pär Gustafsson och Reine Westerling och Ronnie Westerling(ej med på bilden). Grattis till alla!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lidkopingsbudo.se/bjj-graderingar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

